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ADHS verstehen: Begleitende Themen

Bücher über Stärken, Selbstwert und seelische Gesundheit, die auch Menschen mit ADHS und ihren Angehörigen weiterhelfen.

  • 6 Bücher
  • Stand: 13.11.2026
  1. 1 Der Pinguin, der fliegen lernteEckart von Hirschhausen
    Zum WohlfühlenTiere Der Pinguin, der fliegen lernte Eckart von Hirschhausen · 2025 Vieles wird leichter, sobald du in deinem Element bist Eckart von Hirschhausen begegnet einem Pinguin. Und hält ihn für eine absolute Fehlkonstruktion: dicker Bauch, kann nicht fliegen, und dann hat die Natur auch noch die Knie vergessen. Doch als er den Pinguin schwimmen sieht, ändert sich seine Pe… Bild- und Textnachweis: © dtv Verlagsgesellschaft Bei Amazon ansehen (Werbelink)
  2. 2 50 Sätze, die das Leben leichter machenKarin Kuschik
    50 Sätze, die das Leben leichter machen Karin Kuschik · 2022 Manchmal kann ein einziger Satz Situationen ganz leicht lösen – im Beruf wie auch privat. 50 solcher kleinen Sätze mit großer Wirkung hat Selbstführungsexpertin Karin Kuschik in diesem Buch versammelt und schöpft dabei aus ihrem reichen Erfahrungsschatz als Business- und Life Coach. Mit bildhafter S… Bild- und Textnachweis: © Rowohlt Verlag Hardcover (Werbelink)Taschenbuch (Werbelink)
  3. 3 Du darfst nicht alles glauben, was du denkstKurt Krömer
    Du darfst nicht alles glauben, was du denkst Kurt Krömer · 2022 »Ich war dreißig Jahre depressiv. Ich muss damit leben. Und ich habe keinen Bock, das zu verheimlichen.« Kurt Krömer ist einer der beliebtesten und bekanntesten Komiker des Landes. In seiner Sendung »Chez Krömer« sprach er offen über seine schwere Depression und seine Zeit in der Tagesklinik und ha… Bild- und Textnachweis: © Kiepenheuer & Witsch Hardcover (Werbelink)Taschenbuch (Werbelink)
  4. 4 Die 50 besten Ärger-KillerChristoph Marcus Bamberger, Ana-Maria Bamberger
    Die 50 besten Ärger-Killer Christoph Marcus Bamberger, Ana-Maria Bamberger · 2014 Machen Sie Ihr Leben zur Ärger-freien Zone! Kennen Sie das? Da wird der wenig geschätzte Kollege an Ihrer statt befördert, der Allerliebste hat den Hochzeitstag vergessen - und dann fährt auch noch der Zug vor der Nase weg? Situationen, in denen Sie aus der Haut fahren! Wut, Neid, Enttäuschung sorg… Bild- und Textnachweis: © TRIAS Verlag, Stuttgart Bei Amazon ansehen (Werbelink)
  5. 5 Ernährung bei ADHSMartina Brunnmayr
    Ernährung bei ADHS Martina Brunnmayr · 2025 Richtig essen bei ADHS - für Kinder, Jugendliche und Erwachsene! Die Diagnose ADHS ist immer eine Herausforderung. Doch die Aufmerksamkeitsstörung lässt sich auf mehreren Ebenen behandeln. Ein innovativer und nachweislich wirksamer Ansatz ist die Ernährungstherapie. Denn was und wie wir essen, beein… Bild- und Textnachweis: © Facultas Verlag Bei Amazon ansehen (Werbelink)
  6. 6 Mädchen und Frauen mit ADHSLotta Borg Skoglund
    Wissenschaft Mädchen und Frauen mit ADHS Lotta Borg Skoglund · 2025 Der weibliche Blick auf AD(H)S Mädchen und Frauen mit ADHS oder ADS zeigen andere Symptome als Jungen und Männer. Oft verstecken sie ihre Symptome besser oder sie werden von anderen psychischen Erkrankungen überdeckt. Daher wird bei ihnen die Erkrankung häufig nicht entdeckt und diagnostiziert. Di… Bild- und Textnachweis: © TRIAS Verlag, Stuttgart Bei Amazon ansehen (Werbelink)

Zusammengestellt nach dem Katalog der Deutschen Nationalbibliothek, Stand 13.11.2026.

Die Bücher dieser Liste dienen der Information und ersetzen keine ärztliche oder therapeutische Beratung.